Spotkania mające na celu rozpoznanie zgłaszanych trudności, lepsze zrozumienie aktualnej sytuacji oraz określenie potrzeb i oczekiwań. Konsultacja pomaga ustalić możliwe sposoby radzenia sobie z problemem i wybrać odpowiednią formę dalszej pomocy.
Forma pomocy skoncentrowana na poszukiwaniu rozwiązań konkretnych trudności życiowych. Wspiera w podejmowaniu decyzji, radzeniu sobie ze stresem, budowaniu satysfakcjonujących relacji oraz rozwijaniu umiejętności potrzebnych do codziennego funkcjonowania.
Pomoc skierowana do osób doświadczających trudnych emocji, stresu, kryzysów i obciążających sytuacji życiowych. Jej celem jest lepsze zrozumienie własnych przeżyć, odzyskiwanie równowagi emocjonalnej oraz wzmacnianie zasobów.
Specjalistyczna forma pomocy osobom zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych lub zachowań. Koncentruje się na rozumieniu mechanizmów uzależnienia, wprowadzaniu i utrwalaniu zmian, rozwijaniu sposobów radzenia sobie z głodem oraz zapobieganiu nawrotom.
Pomoc skierowana do osób, które dorastały w rodzinach z problemem uzależnienia lub doświadczają jego wpływu w obecnych relacjach z bliskimi. Wsparcie koncentruje się na lepszym rozumieniu własnych emocji, potrzeb i wzorców zachowania, radzeniu sobie z trudnościami w relacjach, wyznaczaniu granic oraz wzmacnianiu poczucia własnej wartości i sprawczości.